２．アロマセラピー講座＜検定対策講座＞「アロマ検定２級」
３．アロマセラピー講座＜検定対策講座＞「アロマ検定１級」
４.マクロビオティック講座＜どなたでも＞「ゼロから始めるマクロビオティック」
５．マクロビオティック講座＜どなたでも＞「マクロビオティックのお手当て法｣
６．マクロビオティック講座＜どなたでも＞「１ＤＡＹマクロ」
７．マクロビオティック講座＜少しマクロビオティックをご存知の方＞
「健康生活のための陰陽五行 Part１」
８．マクロビオティック講座＜Part１終了の方＞
「健康生活のための陰陽五行 Part２」
９．美腸講座＜どなたでも＞「美と健康のための美腸生活」
10．美肌（スキンケア）講座＜どなたでも＞「５０代からの美肌計画」
11．ハーバルヨガ＜どなたでも＞「プライベートサロンヨガ」
12.直傳靈氣前期セミナー
１０：３０～１２：００＜木・金＞ １９：００～２０：３０＜月・火・金＞
自由予約制です。
おひとりでも、お友達同士でもご予約いただけます。
全６回
各回 ２５００円/約９０分
初めてアロマセラピーに接する方に。
どの回にも、実習があります。
実習で作ったものはお持ち帰りいただけます。
最初は①を受講していただき、その後は順番通りに全部受けていただいても、ご希望の回のみを選んで受けていただくこともできます。
持ち物：筆記用具
２００８年９月開講
全２回
5000円
教科書、教材費は
実費となります
（５０００円以内）
社団法人 日本アロマ環境協会の「アロマテラピー検定２級」を目指す講座です。
検定試験は、毎年５月と１１月にあります。近隣では、神戸で受検できます。
アロマのことをある程度ご存知の方に適しています。
要点解説、香りテスト練習、模擬テスト
[２級出題範囲]
基本的な使い方、注意点、精油とは何か、抽出法、
精油の作用機序、２級精油各論、歴史１、歴史２
[２級精油]
イランイラン、オレンジスイート、ジュニパー、ゼラニウム、ティートリー
ペパーミント、ユーカリ、ラベンダー、レモン、ローズマリー
全２回
5000円
教科書、教材費は
実費となります
（６０００円以内）
社団法人 日本アロマ環境協会の「アロマテラピー検定１級」を目指す講座です。
検定試験は、毎年５月と１１月にあります。
近隣では、神戸で受検できます。
２級の知識がある方に適しています。
要点解説、香りテスト練習、模擬テスト
[１級出題範囲] ・・・2級の範囲に加えて、
基材、効果的な使い方、ホームケア、１級精油各論
脳の生理学、精油の作用機序、健康学、生活習慣病、関連法規
[１級精油]・・・2級の精油に加えて、
ベルガモット、グレープフルーツ、ネロリ、クラリセージ、
スイートマージョラム、レモングラス、カモミールローマン
ローズオットー、フランキンセンス、サンダルウッド
全６回
各回．３,５００円
講義・実習・試食
「マクロビオティック」って何のことかよくわからないけど、体にやさしい自然な食事には興味がある・・・という方に。手に入りにくい食材は使わずに、お家ですぐに取り入れることができるような内容にしました。
どの回も、講義、調理実習、試食があり、『学ぶ・やってみる・食べてみる』ようになっています。
６人までの少人数制で、ゆったりと楽しく、マクロビオティックへの第一歩はいかがですか？
「マクロビオティック」は、『自然（宇宙）の流れに沿った生活法、生き方』なのですが、それには食事が大きな柱となります。その食事を見直すことで、体にも気持ちにも変化が出てくるものなのです。
持ち物：タオル、エプロン、三角巾（バンダナ）、筆記用具
２００８年９月～１１月／第１＆第３土曜日 １０：３０～１４：００ 開講中
２００９年１月～３月／第２＆第４土曜日１０：３０～１４：００ 予約受付中
２００９年７月～９月／第２＆第４土曜日１０：３０～１４：００ 予約受付中
'09 １月１０日（土）
'09 ７月１１日（土）
マクロビオティック標準食
＜穀物・麺・粉物＞
'09 １月２４日（土）
'09 ７月２５日（土）
旬とは
＜野菜・きのこ＞
'09 ２月７日（土）
'09 ８月８日（土）
＜海草・スープ＞
'09 ２月１４日（土）
'09 ８月２２日（土）
＜豆・豆製品・発酵食品＞
'09 ３月１４日（土）
'09 ９月１２日（土）
＜調味料・甘味料・卓上菜＞
'08 １１月１５日（土）
'09 ３月２８日（土）
'09 ９月２６日（土）
＜果物・デザート＞
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全２回／５２００円 講義・試飲・体験 |
風邪の引き始めや熱などの体の不調は、お薬ではなく、身近な食材がその症状を楽にしてくれます。 台所がご家庭の薬箱になるような、そんなお手当て法を学びます。 持ち物：タオル、筆記用具 |
２００９年２月１４日＆２８日（土）１５：００～１７：００ 予約受付中
２００９年６月１３日＆２７日（土）１５：００～１７：００
２００９年１１月１４日＆２８日（土）１５：００～１７：００
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全１回／３５００円 実習・試食 |
白砂糖や動物性食品を使わないお料理実習です。 持ち物：タオル、エプロン、三角巾（バンダナ）、筆記用具 |
「クリスマスのパーティメニュー」・・・２００８年１２月１３日（土）１０：３０～１３：３０予約受付中
玄米キッシュ、ベジタブルローフ、かぼちゃのスープ、他＆デザート
「体にエネルギーを与える冬のメニュー」・・・２００９年１月１１日（日）１０：３０～１３：３０予約受付中
蓮根ボールと白菜のスープ、豆腐グラタン、豆々サラダ、他＆デザート
「バレンタインスイーツと手作りカード」・・・２００９年２月７日（土）１０：３０～１３：３０予約受付中
ココアクッキー、トリュフ、プチレモンタルト
（卵、白砂糖、乳製品を使わないスイーツです）
「デトックスの春メニュー」・・・２００９年４月１２日（日）１０：３０～１３：３０
「夏バテにならないための夏メニュー」・・・２００９年７月１２日（日）１０：３０～１３：３０
「体を調整する秋メニュー」・・・２００９年１０月１１日（日）１０：３０～１３：３０
【健康生活のための陰陽五行 Part１】 |
２００９年４月～６月開講予定 |
【健康生活のための陰陽五行 Part２】 |
２００９年１０月～１２月開講予定 |
セルフ＆家族への腸もみと簡単エクササイズ 腸の汚れは、アレルギーや倦怠感、肩こり、腰痛、生活習慣病など様々な体の不調の元にもなります。 持ち物：タオル、動きやすい柔らかな服装、筆記用具 |
２００８年１１月１日＆１５日（土）１５：００～１７：００予約受付中
２００９年１月１０日＆２４日（土）１５：００～１７：００予約受付中
２００９年５月９日＆２３日（土）１５：００～１７：００
２００９年８月１３日＆２７日（木）１０：３０～１２：３０
２００９年１１月５日＆１９日（木）１０：３０～１２：３０
毎日のお手入れに加えていけるような、目元、法令線のケアを中心に実習します。眉のお手入れも。 スキンケア化粧品は、ＫＵＰＵにあるアスカ社の天然無添加のものを使用しますが、ご自身のお手持ちの化粧品をご持参くださってもけっこうです。 持ち物：メイク用品、筆記用具、タオル |
２００９年３月１４日（土）１５：００～１７：００予約受付中
２００９年９月３日（木）１０：３０～１２：３０
ハーブの香りに包まれて・・・あなただけのプライベートヨガ 季節やその日のコンディションに合わせたプログラムで、オリジナルなプライベートヨガレッスンです。 【内容】９０分・季節のドライハーブのお土産付き 講師：ハーバルヨガ研究所代表 三原 幸恵 持ち物・服装：タオル、ヨガマットかバスタオル、
（ヨガの場所は、ＫＵＰＵです） |
【直傳靈氣 前期セミナー】 |